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El dolor en los pies puede reflejar sobre peso

Pies

Este post es para las mujeres a las cuales les duele los pies muy amenudo, si usas calzado cómodo, y aún así tienes molestia en los pies, probablemente tengas que adelgazar.


Si tienes algún sobre peso esto se verá reflejado en tu cuerpo, pero en lo que refiere a los pies estos son las molestias más comunes:


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Molestias comunes en los pies

  • Dolor en los tobillos
  • Fascitis plantar
  • Pueden aparecer espolones
  • Dolores en la almohadilla del pie
  • Duricias por usar chanclas
  • entre otras

Los podólogos aconsejamos:


  1. Usar un calzado lo mas cómodo posible, que sujete, transpire y fabricado con materiales naturales.
  2. Si fuera necesaqrio el uso de plantillas deben estar supervisadas por un podólogo.
  3. Hidratarse los pies, con cremas o en spary.
  4. En el caso de las mujeres tener cuidado con los tacones, deberían ser anchos y que no superen los 4 o 5 centímetros de altura.

Como recomendación debes acudir al podólogo periódicamente para que te revisen los pies y las uñas.


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