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¿Cómo prevenir la aparición de comedones, espinillas y puntos negros?

Cara Espinillas Rostro

Las personas que suelen sufrir de esto se clasifican en leve, moderado y grave, esto depende de cuantos poros están afectados. Pero normalmente en la adolescencia es el momento por excelencia para tener este tipo de afecciones en la cara, que suelen convertirse en un problema cosmético.


¿Pero cómo puede prevenir esto?


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En resumen, las medidas más recomendadas para evitar la formación de estas lesiones cutáneas son:


1) Limpiar la piel con agua y jabón suave por la mañana y por la noche. Se recomienda que esta rutina no se realice más de dos veces al día, ya que podría resecar la piel de manera notable.
2) Secar el rostro, espalda o zonas afectadas ejerciendo presión con una toalla, nunca tallando.
3) Recurrir al uso de limpiadores especiales para el rostro (lociones astringentes) en caso de poseer cutis muy graso, ya que sólo así es posible retirar impurezas que el jabón no puede remover.
4) Aplicar productos hidratantes o de tratamiento para el acné de acuerdo a la prescripción del dermatólogo.
5) Mantener el cabello limpio, especialmente si es graso, ya que puede transportar partículas que obstruyan los poros.
6) Humectar frecuentemente a la piel afectada en rostro y cuerpo con productos no grasos.
7) Incluir más frutas y agua en la dieta diaria, y moderar el consumo de dulces, bebidas gaseosas y alimentos muy grasosos o fritos.
8) Utilizar cosméticos y limpiadores hipoalergénicos, es decir, están formulados para no generar reacciones alérgicas.


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