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Cómo limpiar pulmones si eres fumador

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Luego que comienzas a dejar de fumar, lo mejor es limpiar los pulmones, pero aunque no estés dispuesto a intentar dejarlo, por lo menos debes buscar la manera de beneficiar a tus pulmones, dándoles una limpieza a fondo.


El jugo que verás la receta a continuación, tiene la habilidad de limpiar los pulmones, para ello utilizaremos diferentes elementos como la cúrcuma, que tiene propiedades antivirales, antibacterianas y propiedades que ayudan a combatir el cáncer. La raíz de la milenaria planta jengibre, tiene la capacidad de promover una salud sana de todo el sistema respiratorio, eliminando o ayudando a eliminar todos los contaminantes del aire y del humo del tabaco antes que puedan irritar los pulmones. En esta receta encontrarás muchos ingredientes que ayudarán a limpiar los pulmones y a beneficiarlos con más salud.


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Ingredientes:


-½ kilo de cebollas.


-½ litro de agua.


-200 gramos de azúcar moreno.


-1 cucharadita de cúrcuma.


-2.5 centímetros de raíz de jengibre.


Modo de preparación:


Poner el agua y el azúcar a hervir a fuego medio. Añadir las cebollas, el jengibre picado y la cúrcuma. Cuando la mezcla comience a hervir, bajar el fuego y remover. Deje el líquido reducir a la mitad. Una vez finalizada la cocción, dejar enfriar y colar. Guárdelo en el frigorífico y consuma dos cucharadas por la mañana con el estómago vacío y dos por la tarde antes de la cena.


Goncalves Tonny
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