Síguenos en YouTube:
-- CERRAR --

Cómo hacer unas ricas arepas integrales de remolacha

Compartir en Facebook

Esta es una manera muy deliciosa de hacer un desayuno saludable y bajo en calorías, te enseñamos a hacerlas:


Debes licuar ½ remolacha cruda con ½ tazas de agua, luego colocar una pequeña cucharada de linaza molida, y se coloca poca sal.


También puedes leer: Sorprende a tus invitados con estos huevos cocidos en forma de corazón

Luego debes mezclar la harina integral 3 cucharadas, luego amasar hasta quedar suave la masa. Se deben colocar en la plancha, sin mantequilla, ni aceite.


Si quieres hacer un acompañante dietético puedes utilizar un huevo revuelto, y listo tienes un desayuno lleno de fibra y muy delicioso para ti.


Goncalves Tonny
Visitas:


Estos son los 5 ciclos que pasan mientras duermes

FOREST MACHINE RODEO - Meanwhile In Finland EP 1