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¿Porque ellos adelgazan mas rapido?


¿Porque ellos adelgazan más rápido que nosotras?


No les viene la menstruación, no tienen que dar a luz, siempre tienen mejor sueldo ya además, adelgazan mucho más rápido que nosotras. Ser hombre, sin duda, tiene sus ventajas y la de adelgazar es una de las más injustas. Primero, tienen mayor cantidad de masa muscular. Lo que hace que quemen aproximadamente 30% más calorías que nosotras, además sus hormonas no sufren alteraciones que hacen que retengan liquido cada cierto tiempo, en cambio nosotras en  los días previos a la menstruación nos comenzamos a hinchar como globos de carnaval. También sucede que ellos no tienen tanta grasa acumulada como nosotras, esto se debe a que nuestro cuerpo almacena grasa en el organismo para poder nutrir al bebe durante un posible embarazo.


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Luego está el tema emocional, nosotras tenemos tendencia a comer innecesariamente cuando estamos tristes, aburridas o deprimidas. El método de adelgazamiento de ellos está basado en la dieta y el ejercicio, representando este último una competencia entre sus iguales, lo que los mantiene motivados a madrugar para entrenar, comer más sano y crear hábitos más saludables, porque están trabajando hacia esa meta.


Chantal Goncalves


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