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Jóven y bella por siempre: Sigue estos consejos para cuidar tu piel


Tienes 20 años, eres joven, bella y audaz, pero debemos decirte que dos de esas cualidades no te durarán por siempre. Si no empiezas a cuidar tu piel desde ahorita, pronto te arrepentirás, por eso sigue los siguientes consejos:


  • No duermas con maquillaje: Si lo haces disminuyes la capacidad del cuerpo de repararse a sí mismo.
  • No solo importan los genes, los factores ambientales también son importantes: La forma en que la piel envejece depende mucho de la genética (gracias mamá para tu piel increíble), pero los factores ambientales como la exposición excesiva al sol y el tabaquismo lo dañará. las chicas de 20 años que se broncean, beben mucho y fuman envejecerán más rápido que una mujer de 30 años que come bien, hace ejercicio y lleva protector solar diariamente.
  • Usa protector solar: Es muy importante usar protector solar todos los días, es en serio! el sol que se obtiene de actividades diarias en nuestros 20 te afectará la piel en los próximos años. es muy importante usar protector solar a diario, porque el sol causa un daño acumulativo. actualmente varias marcas de maquillaje han incorporado protección solar en sus productos. Así que corre a comprar y protégete.
  • Cumple una rutina de limpieza: Mantener en las mañanas y antes de dormir una rutina simple, pero eficaz puedes asegurarte de que estás haciendo todo lo posible para cuidar de tu piel.
  • No olvides exfoliar: La exfoliación de la cara es necesaria al menos dos veces por semana. esto ayudará a eliminar cualquier célula muerta y mantener la cara lisa y brillante.
  • Eres lo que comes y bebes: La piel y una dieta están vinculados, por lo que si comes bien, mejor se verá tu piel (eso incluye el alcohol).
Stefania Noriega


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