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Sabias que los refrescos light estan asociados a la Diabetes tipo 2


Muchos nutricionistas son pro refrescos light porque no tienen calorías, pero eso es porque siguen una dieta genérica como lo es la dieta de los puntos, pero parece que no piensan en la salud del cliente. Un estudio hecho por la Universidad Americana de Cardiología demostró con un estudio hecho en más de 60.000 mujeres y que el consumo de solo dos latas de gaseosas light al día aumentaban un 30% más la probabilidades de tiene un infarto y un 50% de probabilidades de morir y las que consumían dos o una por día tenían igual un 7.2% de más riesgos que antes de comenzar. Esto se mostraba en solo unos meses después de haber comenzado la prueba. También está demostrado que el consumo de gaseosas “light” tiene un 266% de vinculación con la diabetes tipo 2, problemas en el corazón y cáncer.


El consumo excesivo de bebidas gaseosas puede hacer que el organismo pierda percepción, y perjudique la dieta porque tendemos a comer más, es indebido tomar más de medio litro al día. Estas bebidas contienen edulcorantes artificiales con un contenido de calorías bajo por esto algunas personas no se dan cuenta y terminan consumiendo mucha cantidad lo cual es muy nocivo para la salud. Existen estudios científicos en lo que se a comprobado el mito de estas bebidas light dónde se detecta que las personas tienen a engordar más que las que toman gaseosas comunes. Así que no te dejes engañar y tómalas con moderación porque está en riesgo tu salud y la de tu familia.


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Chantal Goncalves


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