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Me suele picar la cabeza ¿Que puedes hacer?

Scratching Head
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La picazón es una de las sensaciones físicas más inquietantes y el cuero cabelludo es una de las zonas del cuerpo más propensas a sufrirla. Se trata de un problema muy frecuente y su duración y gravedad depende de la causa.


  • Piel sensible : Un 44% de la población tiene cuero cabelludo sensible y en el 60 % de los casos se manifiesta con picazón. Para reducir este problema, se aconseja evitar lavar el cabello todos los días, esto puede contribuir al desarrollo de trastornos de la piel como seborrea y no utilizar productos fuertes y agresivos que erosionen el cuero cabelludo.
  • Caspa: Cerca del 50% de la población mundial sufre los síntomas de la caspa en algún momento de su vida, con pequeños copos blancos en el pelo y sensación de comezón. Sus causas pueden ser múltiples, asociándose con la piel seca, enfermedades como psoriasis o la aparición de un hongo llamado Malassezia.
  • Dermatitis seborreica: Es una enfermedad muy común de la piel, que afecta a las zonas donde se produce el sebo: rostro, torso y cuero cabelludo. Sus síntomas pueden ser erupciones rojizas y escamosas, caspa y picazón. Para reducir los síntomas se puede usar shampoos control para caspa.
  • Psoriasis: Esta condición de la piel afecta a un 3% de la población mundial. Ocurre por una disfunción del sistema inmune, que por error ataca a las células sanas provocando manchas escamosas, inflamación, picazón, y en algunos casos caspa. Por lo general se busca controlar los síntomas con fototerapia, pastillas y schampoos con proteína de zinc, que puede reducir las escamas.
  • Estrés: El estrés puede contribuir al desarrollo de enfermedades de la piel como la dermatitis o psoriasis. Esto ocurre por su capacidad de aumentar las células inmunes, que al funcionar de manera exagerada pueden generar erupciones y picazón, se recomienda dedicar tiempo a uno mismo: los ejercicios físicos o de respiración son claves en este proceso. Si el estrés es agudo, lo mejor es consultar a un psicólogo profesional.
Chantal Goncalves
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