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Beneficios al tomar antioxidantes

alimentos antioxidantes
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Los antioxidantes los puedes obtener en la mayoría de los productos alimenticios específicos para la piel, se suelen consumir porque ayudan a neutralizar los radicales libres responsables del envejecimiento prematuro de la piel, a causa de la contaminación, el sol y llevar una mala alimentación. El Carotenoide, vitamina C, vitamina E son muy importantes para la piel pero el organismo no produce la cantidad suficiente, se debe tomar por otras vías como en cápsulas.


capsulas de antioxidantes


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Los antioxidantes deben consumirse con cierto cuidado ya que caer en un exceso puede traer malas consecuencias, si se tomas durante años la vitamina E, C y betacaroteno, podría ser responsable de la aparición de más de 130 tipos de enfermedades, como el cáncer y la diabetes.


Te traemos algunas de las muchas ventajas que trae a tu piel consumir antioxidantes ya sea en tu alimentación o por otras vías pero siempre con moderación para no incurrir en un exceso:


  • Previene envejecimiento prematuro.
  • Limpia el cuerpo de radicales libres.
  • Mejora la piel.
  • Ayuda a la función cerebral.
  • Previene enfermedades como el alzheimer, parkinson y otras.
  • Mejora las funciones digestivas y del hígado.
  • Regula el sistema nervioso.
  • Aumenta la concentración y desempeño mental.
  • Reduce los niveles de stress y ansiedad.
  • Mejora la calidad del sueño.
  • Mejora la circulación.
  • Previene niveles de colesterol malo.
  • Regenerador celular.
  • Ayuda en procesos de convalecencia y recuperación física.
  • Aumenta el sistema inmune, previene enfermedades.
  • Complemento dietario para pérdida de peso.
  • Hidratante y energizante natural para el cuerpo y mente.
  • Mejora el rendimiento físico, recomendado para deportistas.
Chantal Goncalves
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