“Nos cerraron un camino”: Con este mensaje Capriles reconoció derrota electoral | “Tengan cuidado”: Oscarcito denunció uso “sin autorización” de una de sus canciones por un “rojito” | Exministro recomienda tomar “con confianza” medicamentos hasta con tres años de vencidos | ¿Huevos en polvo? Las cajas CLAP te lo tienen (+Foto) | Nacho invitó a votar este 15-0 y evitar que la abstención de la victoria al chavismo | Feo La Cruz: “Este 15-O votaremos por el Carabobo potencia que tanto hemos soñado” | Más de 55 mil pacientes con cáncer no cuentan con los 31 medicamentos para su tratamiento | ¡Solo en socialismo! El video de una mujer despellejando un gato para comérselo en Río Chico | ¿Piensas emigrar? Estos son los costos de un pasaje por tierra a Ecuador y Perú | El nuevo precio del azúcar que le quitará lo dulce a tu vida (+Fotos) |

¿Comes a toda hora y no sabes por qué?


Averigua si comes por ansiedad, a veces pasamos todo el día comiendo por lo general comida que no nos hacen ningún beneficio a nuestro organismo y en realidad no las necesitamos, lo hacemos porque sufrimos de ansiedad y aveces no sabemos que la padecemos. Aquí te traemos algunas señales donde te darás cuenta que sufres de ansiedad:


  1. Si acabas de comer alguna de las comidas principales del día y a la media hora quieres comer un paquete de papas fritas eso es ansiedad es imposible sentir hambre a la media hora de una comida principal.
  2. Cuando tu día no ha sido el mejor en el trabajo y llegas a casa y todo esta muy desordenado y sientes necesidad de comer comida chatarra para tranquilizar tus nervios eso es ansiedad.
  3. Cuando crees que comer un chocolate te va a levantar el ánimo y buscar comerlo eso es ansiedad.
  4. Cuando ves tu programa favorito y te sientas a comer la comida chatarra que te provoque en el momento eso es ansiedad.
  5. Cuando buscar cualquier excusa para premiarte con un chocolate eso es ansiedad.
  6. Cuando comer por ansiedad no te satisfaces porque no es hambre de verdad.

Es bueno detectar a tiempo si sufres de ansiedad para que no engordes y cause algún otro problemas mas serio en tu organismo que luego sea muy difícil de tratar. Averígualo, analizate y haz un cambio favorable a tu vida.


También puedes leer: Las varices como problema circulatorio
Chantal Goncalves


Déjanos un comentario