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Recomiendan no bañarse todos los días. Averigua porqué

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Toda la vida te han enseñado la importancia de la higiene personal y te acostumbraste a bañarte, por lo menos, dos veces al día. Sin embargo, un estudio reciente de la Universidad de Medicina en California asegura que esto no es tan beneficioso para tu salud.


Explican que el jabón elimina los aceites naturales de la piel, volviéndola mucho más seca, al igual que el champú, que elimina los aceites del cuero cabello y los felículos, volviéndolo seco y débil. Aunque existan productos que intenten mejorar las condiciones, nunca serán iguales al proceso natural de tu cuerpo.


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El estudio revela que al bañarte estás eliminado la capa superior de piel muerta que protege las capas inferiores, y al romperla, quitas las grasas y lípidos responsables de la hidratación. Por eso explican que mientras más veces tomas una ducha, mayores serán los daños que ocasionas a tu piel.


Recomiendan que lo más saludable para tu cuerpo es bañarte cada dos días con jabón, mientras que los días que no lo hagas solo basta con enjuagarte con un poco de agua, puesto que tu cuerpo genera bacterias vitales cuya función es proteger tu piel y frenar las infecciones .


Si empiezas a bañarte cada dos días también empezarás a ahorrar agua y dinero. ¿Aguantarías estar sucio?


Krisbelmar Perez
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