Onicomicosis – Prevenir hongos en las uñas de los pies



Antes que nada hablaremos un poco de lo que es el Onicomicosis – que es conocido común mente como hongos de las uñas.

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El Onicomicosis: es el trastorno que desfigura y a veces destruye las uñas de los pies; como en todo hay diferentes tipos de hongos que causan este gravísimo y mal aspecto problema.


Este tipo de hongos crece en la humedad y oscuridad dentro de los zapatos

Para prevenir este tipo de malestares incomodos en los pies:

· La utilización de medias y zapatos cómodos, no ajustados, para que l pie pueda respirar.


· La utilización de protección a la hora de estar en las duchas ya sean Sandalias, cholas o chancletas, más que todo en las duchas comunitarias, es decir, piscinas, playas, baños públicos, etc.

· Lavarse los pies todos los días, secarlos y utilizar polvo, como talco mentolado o similar.

· Usar medias limpias y cambiarlas todos los días.


· Mantener las uñas cortas.

· Desinfectar los cortaúñas o utensilios para el tratado de los pies que utiliza con frecuencia.

Al mantener una higiene en tus pies puedes tener un poco más control de los hongos, pero recuerda que también es bueno que uses precauciones para evitar que te contagien algún hongo, como evitar andar descalzo sobre todo en lugares donde hay agua en el suelo por mucho tiempo como baños, piscinas y cosas así, además evitar dejar tus pies húmedos al colocarte los zapatos.


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