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Propiedades de la manzana



Propiedades de la manzana: Es rica en vitaminas y minerales lo que la convierte en una de las frutas más beneficiosas para la salud. Previene y cura muchas dolencias. Puede comerse fresca, pelada o con piel también se puede hacer con ella jugo de manzana, tarta de manzana o sidra.

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Es una fruta imprescindible en las alimentaciones para bajar de peso. Aporta tan solo 80 calorías por cada 150 gramos y ni una de ellas procede de materia grasa.

Propiedades de la manzana:

Así que ya sabes estas son tan sólo algunas de las propiedades de esta fruta, además que puedes usarla para cuando estés a dieta para matar un antojo, es excelente para los intestinos. También puedes leer los beneficios del vinagre de manzana que también es utilizado para mejorar cosas en tu salud.

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