¿Qué es el sueño?

El sueño es un estado fisiológico y también es parte de una necesidad biológica como también una parte fundamental de la vida cotidiana.


El sueño hace que nuestro organismo repose y realice restablecimiento de  sus funciones físicas y psicológicas para poder comenzar un nuevo día.



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El sueño en últimos estudios se suponía era algo muy pasivo, en apariencia, no ocurría nada, más con los adelantos en la ciencia y en la tecnología se puede afirmar que en la etapa del sueño se desarrollan actividades en el cerebro tanto que podría decirse que trabaja más que si estuvieras despierto.