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Tips para desintoxicar la piel 



Si últimamente estás notando tu piel grasosa o excesivamente seca, con manchas, enrojecimiento o acné, seguramente estás necesitando una limpieza de cutis.
El maquillaje y la suciedad del ambiente intoxican la piel a diario, por lo que si quieres devolverle el brillo a tu piel y prevenir el envejecimiento prematuro, deberás cuidarla, limpiarla para que los poros respiren correctamente y darle los nutrientes que necesite.

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Tips básicos para desintoxicar la piel
 Usa productos de belleza con la menor cantidad posible de compuestos químicos
 Toma 8 vasos de agua por día
 Duerme 8 horas durante la noche
 Practica ejercicio 4 veces a la semana para sudar y eliminar impurezas
 Lleva una dieta saludable y no consumas tabaco, alcohol, ni alimentos procesados
 Come proteínas magras
 Consume frutas y verduras frescas. Elije especialmente las que contienen antioxidantes como las frutas cítricas y las hortalizas en general
 Bebe té verde o de jengibre, ambos tienen poder antiinflamatorio