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Usa linaza molida para bajar de peso



Comer bien y mantenernos bien alimentados es una de las formas más fáciles para bajar de peso, porque ya se ha dicho mucho que dejar de comer en vez de hacerte perder peso hará todo lo contrario, te hará engordar más.

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En investigaciones recientes del Instituto Científico para el Estudio de la Linaza en Canadá y Estados Unidos, se dio a conocer que esta pontente semilla es una de las mejores fuentes de ácidos omega 3, fitoestrógenos y fibra.

En la misma investigación se dió a conocer que la linaza es capaz de ayudarte a adelgazar como también para controlar la presencia del acné, ayuda a curar quemaduras, psoriasis, reduce el dolor de garganta, problemas renales y además es capaz de calmar la inflamación.

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Incluso, en el mismo estudio se detalla una dieta que ayuda a bajar grasas con el uso de la linaza molida haciendo reducir el padecer de cáncer de próstata en los hombres.