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Razones por las que deberías consumir té verde



Los té o el café puedes traer ciertos beneficios par ala salud y el rendimiento en los corredores, más sin dudas cada uno tiene propiedades totalmente diferentes.

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El té verde por sup arte puede ayudar a las personas que desean bajar de peso, más esta no es la única caracteristica que tiene este té pues hay varias razones por la cual tomarlo.

1) Te ayuda a mantener más energía

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2) Ayuda a disminuir la grasa abdominal: ayuda a subir la temperatura de nuestro cuerpo y permite rebajar esa grasa de la zona abdominal.

3) Antioxidantes: ayuda a disminuir los radicales libres, que son átomos que con una reacción química suelen hacer más daño que bien.