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Consejos para una relación de pareja sana



Una relación de pareja insana, puede mantener tu vida en un caso es diferentes aspectos, pero no te desanimes, pues siempre se puede sanar esa relación, hay muchas cosas que puedes hacer para salir de esto y tener una relación feliz y estable.

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Según el especialista de psicología positiva, Jorge Bucay, y director de la revista Mente Sana, una herramienta para construir una relación fuerte, es la capacidad de ligarte emocionalmente al otro, ponerte en sus zapatos e intentar sacar a la luz estas cosas que nos molestan de la otra persona.

En la pareja ambos son totalmente diferentes, y deben empezar a comprender que a partir de las diferencias de cada uno, se puede crecer y madurar como pareja y personas, además es positivo que en la pareja existan contrapesos y desacuerdos pues ayuda a madurar el poder resolverlos y seguir adelante.

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Deja la comparación, idealizar, pues todo eso lo que logrará es que te decepciones y te frustres, cada uno tiene su forma de ser y es diferente, tenemos fallas y dejamos de encajar en los ideales de los demás, como decía, Fritz Perls, padre de la terapia Gestalt, decía “yo no estoy en este mundo para llenar tus expectativas, así como tú no estás para llenar las mías”.

Busca la manera de comprender, entender, dar espacio, ser pasciente y sobre todo dialogar, hablar es la herramienta más poderosa que tenemos los seres humanos.