Tucucu.com
Publican tráiler oficial de la Bella y la Bestia (+Video) | 14 fotos de gatitos que simplemente te enamorarán | Whatsapp compartirá la información de chats en Facebook, mira como inactivarlo | Expresidente de club de fútbol golpea a un periodista (Video) | Consejos para no engordar en navidad | NASA mostrará junto a una astronauta diseño de un traje pintado por niños con cáncer. | Estudio determinó que las ratas disfrutan de las cosquillas | Así se veía Marilyn Monroe sin maquillaje | Mahlangu desarrollo un icónico Art-car en un BMW. | ¡Adorable! Conoce Fray Bigotón, el tierno perro que se viste como monje |

Quieres evitar la retención de líquidos! mira esto



Irónicamente la manera de evitar la retención de líquido es tomar agua, el agua es importante para que nuestro organismo funcione correctamente, este toma casi un 70% de nuestro cuerpo.

Publicidad:

También puedes leer: Dismunuye las ojeras con estos remedios caseros

Cuando tu cuerpo presenta retención de líquidos verás que tendrás hinchazón de los tejidos blandos, pero entre las principales causas para esto están la falta de ejercicio, el embarazo, alimentos ricos en sodios (sal), como los embutidos, jamón, fiambre, mortadela, salchichón ,salchichas, chorizos entre otros, los quesos muy salados, cubitos, sopas y enlatados, además también hay algunos medicamentos que pueden propiciar la retención de líquidos.

Publicidad:

Como puedes evitar retener líquidos, pues, sencillo, consumiendo alimentos ricos en potasio, tal como las carnes, pescados, legumbres, germen de trigo, aguacate, naranja, tomate, papa, plátano, cambur, ciruelas pasas y frutos secos, te pueden ayudar a bajar el nivel de sodio en la sangre lo que representará en una menor retención de líquidos.