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Tips para saber si un producto tiene azúcar aunque no lo diga



Sabías que existen diferentes tipos de productos que no dicen tener azúcar en la etiqueta pero que contienen productos que la simulan y son igual de perjudiciales.

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Si tu producto tiene en la etiqueta los siguientes aditivos poseen azúcar: néctar de agave, cristales de caña, azúcar de caña, endulzante de maíz, miel de maíz, fructosa cristalina, fructosa, dextrosa, maltosa, azúcar invertido, maltodextrina, concentrado de jugo de fruta, glucosa, miel, miel de maíz alta en fructosa, miel de maple, jarabe entre otros. Todos estos elementos son sustitutos de la azúcar y aunque no sepan a dulce, pero recuerda que todos estos elementos son igual o peormente perjudiciales para el organismo.