Según diversas culturas dormir del lado izquierdo siempre es más beneficioso que dormir del lado derecho y se puede ver en culturas milenarias como la India, China, Tibetana o Tailandesa, tanto así que en las tradiciones de los monjes budistas incluyen en sus hábitos dormir siempre del lado izquierdo y aún se nos parezca extraño dormir y descansar del lado izquierdo trae beneficios para la salud.
Publicidad:Nuestro cuerpo esta diseñado de una manera que, el 80% de nuestro corazon esta del lado izquierdo, osea que si dormimos del lado izquierdo esto ayudará a impulsar por gravedad la sangre quitando trabajo al corazon mientras duermes, que por lo regular suelen ser 7 horas o más.
La linfa drena hacia la izquierda.
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