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¿Sabías que nuestro cerebro se encoje con la edad?



Con el paso del tiempo nuestro cuerpo se ve afectado por diferentes cambios, si bien cuando empezamos nuestro desarrollo este sufre diferentes cambios, también lo tiene cuando van pasando los años, y nuestro cerebro no es la excepción, pues él también sufre cambios en su tamaño y forma.

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Se han hecho estudio demostrando que el retroceso qeu se ve en nuestro cerebro es de un 15% desde los 20 años de edad a los 80, todo esto sucede pues llega a un momento en que las neuronas ya no se regeneran más y los mecanimos de reparación ya no son tan buenos.

Que podemos hacer para evitarlo? realmente no se puede evitar, esto es parte del desgaste normal de nuestro cuerpo con el pasar de los años, pero si puede desacelerar ese ritmo, el secreto no es tanto un secreto, lo que puedes hacer es mantenerte activo sobre todo en las edades críticas de los años 70 a los 80, es importante mantener a nuestro cerebro siempre activo, con lecturas, juegos de habilidad mental para mantenerlo ejercitado.

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