Tucucu.com
Mira lo que hace este perro en la cama de su dueño cuando no esta | En este país crearon las papas fritas “saludables” y las podrás comer sin remordimiento | Cómo hacer un desodorantes naturales, con pasos sencillos | Primer selfie de la historia hace casi 100 años atras | Avión se quedo varado en los aires por que en la sala de control estaban dormidos. | ¿Qué son los Chakras? | Especialista de la ONU aseguró que en Venezuela no hay crisis humanitaria | ¿Cual es la diferencia entre el yogur griego y el normal? | Muere un niño tras explosión de bomba oculta en un balón de fútbol | Cuatro maneras de decir te quiero sin pronunciar estas palabras |

Causas y síntomas del estrés laboral



Los síntomas y las causas del estrés laboral, es la principal causa de ausentismo laboral, la baja productividad y la falta de motivación, como también el causante de la mayor parte de los problemas del trabajo y vida personal.

Publicidad:

También puedes leer: Síntoma de Trastorno Obsesivo Compulsivo revisa si lo tienes

Principales Causas del Estrés Laboral:

– El lugar de trabajo queda muy lejos del hogar, retrasos en el transito o en el metro.
– No se cumplen con las horas de descansos y pausas.
– Múltiples funciones a desarrollar en poco tiempo.
– Trabajo pendiente por entregar.
– No tener los conocimientos y la capacidad para desarrollar un trabajo.
– No tener claras las asignaciones y las jerarquías dentro de la empresa.
– La inestabilidad laboral y los bajos sueldos.
– Problemas con los jefes o compañeros de trabajo.
– Personal a su cargo y la toma de decisiones trascendente para la empresa.
– Exceso de trabajo, trabajar horas extras, de noche o en turnos muy prolongados.
Principales Síntomas del Estrés Laboral:

Publicidad:

– Ausencias, retrasos e incumplimientos en sus funciones.
– Insatisfacción laboral, poca concentración y problemas de memoria.
– Problemas familiares y desórdenes en la vida social.
– Irritabilidad, frustración y negativismo.
– Inconvenientes de salud, como problemas digestivos, tensión muscular, dolor de cabeza, en la nuca y en la espalda, caída del cabello, falta de energía, sueño variable, entre otros.