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Estas son 8 razones por la que ahora dormirás desnudo



Dormir sin duda está entre los placeres que más disfrutamos, pero dormir desnudo resulta mucho mejor. A pesar de que las personas aún prefieran sus pijamas a la hora de descansar, te presentaremos el por qué acostarse sin ropa será más beneficioso para todo, pon atención y «pela bien esos ojos» para que puedas rechazar el uso de las pijamas.

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1.- Evita la Bacteria

te ayuda a prevenir el crecimiento de excesos de levadura y de bacterias. De hecho los ambientes que tienen más calidez hacen que las bacterias se multipliquen y por tanto el riesgo de infecciones que producen las bacterias podrían afectarte. Dormir sin ninguna prenda hará que tu cuerpo esté ventilado y fresco.

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2.- Duermes mejor

El cuerpo podrá moverse libremente y descansar de la abrumadora rutina. Como sabes entre más prolongado y profundo sea tu sueño, mejor será tu estado de salud.

3.- ¿Más joven?

Cuando duermes con demasiado calor por la noche, las hormonas que libera tu cuerpo tienen un impacto y es probable que se disminuyan aquellas del anti envejecimiento, en cambio cuando la temperatura desciende se liberan hormonas que ayudan a regenerar las células de la piel y ayudan a mantenerte joven por más tiempo.

4.- Vida sexual activa

Cuando duermes desnudo los contactos casuales en la noche pueden propiciar que tengas nuevas experiencias sexuales y nuevas sensaciones junto a tu pareja. Como sabes también el sexo mejora tus condiciones de salud.

5.- Perder Peso

Cuando duermes desnudo tu nivel de estrés se reduce notablemente y en consecuencia, la ansiedad que te produce este factor, evita que quieras comer todo el tiempo y en exceso. Cuando duermes mal te despiertas más ansioso y es posible que quieras comer mucho sin fijarte en el incremento de calorías.

6.- Mejora la circulación

La ropa restringe la libertad del flujo sanguíneo, lo que por ende dará mayor bienestar al cuerpo, quitará casi en su totalidad la tensión de los músculos y la distensión del área abdominal.

7.- Eleva la autoestima

Estar en contacto con las sábanas le hará sentir sensual y aumentará la confianza en su cuerpo.

8.- Para las mujeres, incrementa la fertilidad.

La temperatura adecuada nos mantiene saludables.

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