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¿Por qué nos permite el agua de avena perder peso?



El agua de avena tomada en ayunas no puede ayudar a perder peso ya que su composición a base de vitaminas, minerales y fibra, nos aporta una sensación de llenura con la qu eno tenemos necesidad de comer o picar durante otras hroas, ni comer grandes cantidades de comida. Además este alimento puede aportar beneficios a tu salud, poco a poco mientras vas perdiendo peso.

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La avena es un desintoxicante natural eliminando esas toxinas que nuestro cuerpo va almacenando y generando día tras día, además de nutrirnos con sus proteínas, vitaminas, minerales y oligoelementos.

Es ademásdiuretica, impide la acumulación de líquidos en nuestro cuerpo y nos hace sentir mejor.

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