Fortalece todo el sistema inmunológico, ayuda al organismo a luchar contra los virus.
También puedes leer: Alimentos que te ayudan a cuidar la pielSe puede masticar o cortar en trocitos un diente de ajo para liberar la alicina, una sustancia de efecto antibiótico y bactericida que desinfecta la cavidad bucal y el intestino.
El Ajo es muy eficaz para prevenir o curar el resfriado. Además ayuda a evitar ciertas complicaciones. Es suficiente con consumir un diente de ajo al día
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