1.    Después de lavar, enjuagar y secar las manos, mire hacia arriba y con el dedo medio jale el parpado inferior hacia abajo. 

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2.    Ponga el dedo índice sobre el borde inferior del lente y deslícelo hacia la parte blanca inferior del ojo. 


3.    Manteniendo la mirada hacia arriba remueva cuidadosamente el lente con las yemas de los dedos índice y pulgar. Aprisione suavemente el lente y sáquelo del ojo.

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1.    Después de lavar, enjuagar y secar las manos, mire hacia arriba y con el dedo medio jale el parpado inferior hacia abajo.  2.    Ponga…