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Únete a la comunidad Fitnes con esta rutina de fisicoculturismo

Todas, absolutamente todas las mujeres soñamos con tener un cuerpo de miss y no es de una MISSma loca precisamente, sino un cuerpo bien definido, tonificado, fuerte, y por supuesto, sin esa grasa abdominal que tanto nos atormenta cuando nos vemos en el espejo o cuando no ponemos un traje de baño.


Todas queremos lucir lindas en piezas de lencería, todas queremos sentirnos sexys y guapas aún cuando solo llevemos puesto un jean y unas Converse viejas y el cabello amarrado, así como lucen las modelos de las revistas. Sin embargo, eso lo queremos cuando ya somos unas gorditas forever, después de que estamos casada y luego de que ya dimos a luz a nuestro segundo o tercer hijo.


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Es absurdo pensar así, sin embargo hacemos dietas, vamos al gym, subimos el cerro y comemos “saludable”, con tal y de perder esos rollitos y esa grasa de más que tenemos en nuestra panza. Todas queremos tener abdominales de ensueño, pero sin hacer ejercicio y sin mucho esfuerzo. Pero eso es I-M-P-O-S-I-B-L-E.


Debemos cuidar de nuestro cuerpo desde que tenemos 20 años, para poder estar lindas cuando tengamos 40, tengamos un esposo y tal vez dos o tres hijos. Es por eso, que en la actualidad, muchas chicas se han unido a la comunidad “Fitnes”, con el propósito de practicar el fisicoculturismo femenino, sin parecer una cosa extraña que fue poseída por músculos.


Sigue esta rutina y podrás tener tus abdominales de ensueño:


https://www.youtube.com/watch?v=bibnHr9ILRs
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Stefania Noriega


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