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Conoce qué es la Apnea del Sueño



Si eres de los que mientras duermes durante la noche presentas un ronquido irregular con fuertes pausas en la respiración, ¡cuidado!, podrías sufrir de Apnea del sueño.

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Las causas de esta peculiar enfermedad que afectad a buena parte de las personas en todo el mundo, se debe en casi un 90% a una obstrucción de las vías respiratorias superiores o un trastorno respiratorio, cuando ocurre esto, se produce una falta de oxigeno y un aumento de dióxido de carbono mientras que la frecuencia cardíaca se reduce considerablemente, es decir, cuando en el cerebro el aumento del CO2 se registra, se percibe un incremento de la actividad respiratoria, causando hiperventilación.

Sin embargo, estudios han demostrado que otras patologías como insuficiencia cardíaca, sobrepeso y una mandíbula caída durante las horas del sueño, contribuyen a este padecimiento.

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El principal síntoma de apnea de sueño es el ronquido, pero hay otras características que la definen como por ejemplo: sentirse soñolientos o adormecidos durante el día; despertarse cansados en la mañana; estar de malhumor o irritables; ser olvidadizas; quedarse dormidos mientras trabajan y constantes dolores de cabeza.

En cuanto a su tratamiento, hay tres medidas que las personas con apnea de sueño pueden tomar en cuenta, entre ellas: evitar el consumo de bebidas alcohólicas, así como los somníferos; evitar dormir boca arriba y bajar de peso.

En la mayoría de los casis, seguir estas medidas sencillas, pueden ayudar a mejorar la sintomatología, sin embargo, si el problema se debe a la presencia de pólipos nasales o a la hipertrofia de las adenoides, puede ser de gran ayuda una corrección quirúrgica.