Las mujeres necesitan dormir más que lo hombres

un reciente estudio ha demostrado que las mujeres necesitan dormir por lo menos 20 minutos más que los hombres para poder recuperarse, esto se debe a que el cerebro femenino es más complejo que el cerebro masculino, dado que utiliza más zonas del cerebro al mismo tiempo.

Mientras  más horas de actividad tenga una mujer al día, más horas deberá dormir para poder recargar esas horas de trabajo adicional, todo porque el cerebro se esfuerza por hacer muchas actividades al mismo tiempo.

Por otro lado los hombres les cuesta más concentrarse en muchas cosas a la vez, por lo que el cerebro se cansa menos, en cambio el cerebro de la mujer puede recoger información 5 veces más rápido.

Así que si eres mujer date tu tiempo para descansar y darle al cerebro la cantidad de sueño adecuada para su pronta recuperación.

https://www.youtube.com/watch?v=2zHpxoVx1pI