Seis beneficios que seguro no conocías del melón

El melón es una fruta que aporta muchos beneficios para nuestro organismo y por lo general nosotros ignoramos. En esta publicación te diremos cuales son algunos de sus aportes para llevar un estilo de vida saludable.

El melón es diurético, ya que elimina las toxinas y ayuda a neutralizar la acidez de nuestro cuerpo. Además, es una fruta con un alto contenido de fibra y minerales, tales como el potasio, zinc y calcio.

También es rico en vitamina A, lo que evita la sequedad de la piel, y en vitamina E, un excelente antioxidante.  El melón es un perfecto hidratante y ayuda a eliminar las manchas que aparecen en la piel como consecuencia de la falta de agua o la abundancia de toxinas.