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Señales que debemos de atender en nuestro cuerpo



Existe una teoría de la doctora Susan Babbel, psicóloga, especialista en depresión que propuso una teoría interesante acerca de las señales que nos envía nuestro cuerpo.

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Nuestro cuerpo es un mecanismo complicado que reacciona de forma sensible no solo a los estímulos externos sino internos también, las señales que nos da son preocupaciones internas o cuestiones sin resolver. Cuando lo físico esta bien y aparecen las dolencias casi siempre son producto del estrés y problemas emocionales que pueden llevar a enfermedades crónicas como el cancer.

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Cabeza: Te duele debido a la constante superación de obstáculos

Todo tipo de dolores de cabeza aparecen por sobrecarga. Puede ser preocupación con los resultados de tus esfuerzos o por motivos insignificantes, así como también por la constante prisa que llevas en tu vida.

Deja cada día tiempo para ti. Permítete relajarte y no te preocupes por tus asuntos durante un tiempo. Descansa y no sientas remordimientos por eso. Esos «minutos de serenidad» aumentarán tu eficiencia. Y tu cabeza ya no te dolerá.

Cuello: Se relaciona con los rencores que no dejan que vivas en paz

Las sensaciones desagradables en el área del cuello simbolizan la carga de rencores que sentimos hacia otras personas o la inconformidad con nuestras propias imperfecciones. El cuello duele cuando no podemos perdonar a alguien o, incluso, a nosotros mismos. Sé más sencillo con el mundo y aprende a perdonar.

Hombros: Duelen debido a la presión y la necesidad de tomas desiciones importantes todos los dias

El dolor en los hombros indica que estamos saturados con una carga emocional y bajo una gran presión. Tal vez alguien en tu entorno te presiona. O no puedes tomar una decisión importante y cae sobre tus hombros como una carga pesada. Intenta compartir tus problemas con un amigo cercano.

Parte superior de la espalda: Duele por baja autoestima y temos a amar

Los dolores en esta área indican falta de apoyo emocional, ausencia de amigos cercanos a tu lado. Cuando sentimos subconscientemente que nadie nos quiere o nos valora. No te enfoques únicamente en ti, sé abierto y amistoso. Conoce a gente nueva, ten citas. Y, sobre todo, no suprimas en ti la afección.

Espalda baja: Duele debido a la obsesión del dinero y el miedo a perder

Tal vez tu propio sueño de una vida adinerada no te deja en paz o tus seres queridos te hacen preocupar por las cosas materiales. La felicidad no está en el dinero, por más trillado que pueda sonar. ¡Por lo tanto, deja de preocuparte, las mejores cosas en la vida son gratuitas!

Codos: Duelen por la testarudez inútil

El dolor en los codos indica falta de flexibilidad y rechazo a buscar compromisos. Lo más probable es que estás resistiendo frente a algunos cambios en la vida siendo obstinado. O subconscientemente temes aceptar algo nuevo. Sé más flexible, no gastes tu energía en pelear contra las cosas que no puedes cambiar.

Manos: Duelen por falta de interacción con tus amigos

Las manos les duelen a aquellas personas que desde hace tiempo necesitan una amistad. A las personas que no se relajan hablando con otros. Si te duelen las manos, es una señal de que tienes que salirte de tu mundo limitado.Emprende conversaciones con nuevas personas más fácilmente, porque nunca sabes dónde puedes encontrar una verdadera amistad.

Cadera: Te duele por miedo a los cambios

Este tipo de dolores pueden atormentar a las personas que se aferran demasiado a tener una vida predecible con todas las comodidades. El miedo patológico a los cambios, falta de disponibilidad de cambiar tu forma de vivir y la resistencia constante a lo nuevo pueden provocar el dolor en la cadera.Toma los cambios como aventuras emocionantes. No dejes las decisiones importantes para después.

Rodillas: Te duelen cuando tienes un ego enorme

Lo más probable es que el dolor en las rodillas sea la señal de un ego enorme. Las rodillas duelen cuando pensamos mucho en nosotros mismos y poco en los demás, cuando estamos seguros de que el mundo gira alrededor de nosotros. Sé más atento con los demás. Escucha a tu amigo, ayúdale a tu mamá, apoya a tu compañero de trabajo.

Pantorrilla: Te duelen por sentir celos

El dolor en esta área es señal de una sobrecarga emocional. Los celos irracionales y los tormentos amorosos que te hacen sufrir. Relájate y deja de controlar a tu ser querido, no inventes cosas que no son. Y, tal vez, llegó la hora de renunciar a las relaciones del pasado que ya no dan para más.

Tobillos: Te duelen por tus deseos reprimidos

El dolor en los tobillos significa que muchas veces nos olvidamos de nosotros. Y no nos permitimos sentir placer. Puede ser que el trabajo ocupe todo nuestro tiempo o no tomamos nuestros deseos en serio, aplazándolos para algún otro momento. Cómprate lo que quieras, date el placer de dormir a gusto, prueba aquel postre costoso. Olvídate por un tiempo de tu carrera y piensa, por ejemplo, en una relación romántica. O planea el viaje de tus sueños.

Pies: Indica desesperación y apatia

La explicación de por qué te duelen los pies tal vez esté en una apatía profunda. Como si nuestro cuerpo se negara a seguir adelante. Nos da miedo vivir y no vemos ningún sentido en ir adelante. Cuando pensamos subconscientemente que todo está mal y que nuestras vidas han fracasado, nos duelen los pies. Aprende a prestar atención a las pequeñas alegrías de la vida.