Quieres que tus dientes estén libre de sarro de forma natural aquí te decimos como

Todas esas manchas que tanto odiamos y que se acumulan en nuestros dientes con el tiempo, son formadas por alimentos y sales minerales de la saliva. Es fácil saber que tienes sarros en tus dientes cuando vemos manchas de color amarillo y de aspecto rugoso al tacto.

La superficie rugosa de las piezas se convierten en el hábitat perfecto para estas partículas y desechos. De esta manera se repite un ciclo de formación y acumulación de sarro.

Es bueno saber que, más allá de un problema estético, el sarro interactúa con ciertos alimentos, desprende un ácido y produce caries.

• El consumo de café, refrescos o té así como también fumar o beber alcohol ocasionan manchas en los dientes y fomentan la aparición de sarro.
• Lo mismo sucede cuando no nos cepillamos como corresponde.
• Un tercer motivo es la predisposición genética.

Remedios caseros para el sarro de los dientes

Cuando tenemos sarro en nuestros dientes lo ideal es visitar a nuestro odontólogo de confianza para que nos realice una limpieza pero si es poco lo que podemos percibir en nuestros dientes existen formas naturales para eliminarlo.

Bicarbonato de sodio

Muchas personas lo usan como dentífrico natural y se trata de una receta casera antigua para mantener los dientes limpios y blancos.
Si nunca lo has probado te aconsejamos que lo mezcles con agua, ya que puede ser bastante salado o de sabor desagradable.

Ingredientes

• 1 cucharada de bicarbonato de sodio (10 g)
• 1 cucharadita de sal (5 g)

Preparación

• En un recipiente coloca el bicarbonato y la sal.
• Moja el cepillo de dientes con agua tibia.
• Remoja las cerdas en la mezcla de bicarbonato y sal.
• Cepilla como haces todos los días, pero prestando más atención a las áreas con sarro.
• Repite, al menos, 2 veces al día (mañana y noche).

Agua oxigenada

En tercer lugar tenemos este elemento que no puede faltar en ninguna casa y que sirve para aclarar los dientes y eliminar el sarro.
Puedes usar este remedio casero hasta tres veces a la semana, siempre como enjuague, después del cepillado normal.

Ingredientes

• ¼ taza de agua tibia (62 ml)
• 2 cucharadas de agua oxigenada (20 ml)

Preparación

• Coloca agua tibia en un vaso y agrega el agua oxigenada.
• Remueve bien y enjuaga la boca haciendo buches durante 1 minuto.
• Escupe y limpia con agua fresca.

Perejil

Esta hierba aromática que se usa en cientos de platillos tiene la capacidad de desprender el sarro que se ha acumulado detrás de los dientes.

Ingredientes

• 1 puñado de hojas de perejil (20 g)
• 1 cucharada de agua (10 ml)

Preparación

• Lava y pica bien las hojas de perejil.
• Mézclalo con el agua hasta formar una pasta.
• Colócala sobre los dientes y deja que actúe unos minutos.
• Enjuaga con suficiente agua tibia.

Frutas para eliminar el sarro de los dientes

Ingredientes

• 2 fresas

Preparación

• Corta las fresas en rebanadas.
• Frota sobre los dientes durante 7 minutos, sin olvidarte la parte de atrás.
• Enjuaga con abundante agua tibia.
• Repite este procedimiento todos los días antes de dormir.

Por su parte, los tomates actúan de forma similar a las fresas. Corta uno en rebanadas y frota sobre los dientes. Deja pasar 5 minutos antes de consumir cualquier comida.
Otra receta interesante consiste en frotar la parte interna de la cáscara de ciertas frutas: naranja y plátano para ser más precisos.
¡No las arrojes a la basura y aprovéchalas para quitar el sarro de tus dientes!