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Quieres comer verduras al vapor te traemos dos maneras de prepararlas




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Son dos recetas muy sanas y fáciles de hacer, para todos los que le guste comer sano. Como sabemos las verduras son fuente de vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra que son esenciales para el correcto funcionamiento de nuestro organismo.

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1. Espagueti con salsa blanca y verduras al vapor

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Para los fanáticos de la pasta, te traemos el mejor acompañante, esta preparación no te tomara ni una hora del dia.

Ingredientes

Preparación

2. Tarta de verduras al vapor

Aunque no parezca sencilla es una receta, que le dará un cambio a tus verduras al vapor. Aquí te traemos como prepararla.

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Ingredientes

Preparación