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Quieres comer verduras al vapor te traemos dos maneras de prepararlas



Son dos recetas muy sanas y fáciles de hacer, para todos los que le guste comer sano. Como sabemos las verduras son fuente de vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra que son esenciales para el correcto funcionamiento de nuestro organismo.

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1. Espagueti con salsa blanca y verduras al vapor

Para los fanáticos de la pasta, te traemos el mejor acompañante, esta preparación no te tomara ni una hora del dia.

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Ingredientes

Preparación

2. Tarta de verduras al vapor

Aunque no parezca sencilla es una receta, que le dará un cambio a tus verduras al vapor. Aquí te traemos como prepararla.

Ingredientes

Preparación