Desintoxicate y reduce tallas con té de jengibre


Jengibre

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El jengibre tiene variedad de beneficios para la salud:
Su fuerte sabor hace que no sea muy agradable de tomar. Para consumirlo se recomienda hacerlo en forma de té. Ademas aprovecharas mas sus beneficios:
alivio a las migrañas, ayuda a hacer bien la digestión, mejora la circulación, alivio de flatulencias, cólicos o indigestiones, reducción del azúcar en la sangre, aumenta la transpiración, disminuye los dolores menstruales, ayuda a reducir la sinusitis y el dolor de garganta, evita mareos, nauseas, reduce acidez, previene de resfriados y gripes, reduce el colesterol,
mejora la circulación, reduce tallas, y es desintoxicante.

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Para lograr este beneficio se recomienda consumirlo a diario por las noches.


Ingredientes:
-Una raíz de jengibre fresca mediana.
-Agua hirviendo (medio litro)
-Miel
-gotas de limón (es opcional)

Preparación:
Lava muy bien la raíz de jengibre. y corta en rodajas finas.
Pon el agua a hervir, cuando este lo suficientemente caliente, agrega las rodajas de jengibre, apagas el agua y tapas para que se mantegan los ingredientes aromáticos en el té, esperas de 10 a 5 minutos y despues, cuelas sirves y endulzas con miel al gusto, puedes agregarle unas gotas de limón.
Toma una taza todas las noches antes de acostarte para mayor efecto.

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