Tucucu.com
Twitteros reaccionaron ante fallecimiento del «Proferor Jirafales» | ¡Se está hundiendo! Este es el pueblo de Italia que amenaza con desaparecer | Las dosis letales de productos comunes que no sabías | Los Selfies de tus superhéroes favoritos | versiones macabras de tus princesas Disney de la infancia | 15 situaciones que todas las mujeres han experimentado alguna vez en su vida | Five Finger Death Punch, estrena – My Nemesis | Por qué el maquillaje no se presta a cualquiera | ¡Bellísimas! Creativas manualidades con cáscara de huevo | Dos barcos enormes chocaron en alta mar y fueron grabados en pleno |

El agua tibia con limón NO ayuda a bajar de peso



Alejandra Miranda
CUSXXI/UAEMéx
IG: @ale_miranda26/@am_nutricion26

Publicidad:

También puedes leer: El Sistema Solar tiene cola, como los cometas

“El agua tibia con limón NO ayuda a bajar de peso”
.
Un mito muy común es que el agua tibia con limón 🍋 en ayunas , nos ayudará a eliminar grasa, esta práctica se comenzó a popularizar hace algunos años, pero la verdad es que no hay relación alguna entre su consumo y la eliminación de grasa  .
.
También se cree que “ayuda” a desintoxicar nuestro cuerpo; recordemos que nuestro cuerpo cuenta con hígado, riñones, pulmones, que son los encargados de este proceso  .
.
Aunque el limón es una fruta que contiene vitamina C, flavonoides, potasio, entre otros, no significa que quema grasa o nos ayuda a bajar de peso.
La pérdida de peso y oxidación de grasa la lograremos realizando actividad física y con un déficit calórico; también es importante mencionar que no se puede perder grasa localizada.
.
FUENTE:
1.El Limón Y Sus Componentes Bioactivos. 1st ed. [ebook] Murcia, p.128. Disponible en: <https://www.carm.es/web/pagina?IDCONTENIDO=8338&IDTIPO=246&RASTRO=c498%24m1259%2C20561>

Fuente

Publicidad: