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Médicos hacen campañas sobre mitos y verdades de la salud



A través de las redes sociales se ha iniciado una campaña que permitirá desmentir o afirmar algunos de los mitos que se dicen sobre la salud y temas que se hablar por allí, es importante entender que muchas de estas afirmaciones, se mantienen hasta el día de hoy, y se conocen a través del boca a boca de la gente, lo que hace que tomen relevancia y se conviertan en realidades cuando realmente en la base científica no hay nada que lo apoye.

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Los cereales de caja NO son nutritivos

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El peso no importa

La dieta alcalina NO modifica tu pH, ni previene el cáncer

El ayuno prolongado NO contribuye a la perdida de peso

La dieta vegetariana NO es ideal para perder peso

El consumo de proteína elevado NO daña los riñones en una persona sana

NO es necesario hacer detox

NO es necesario el consumo de SUPLEMENTOS PROTEICOS para el incremento de masa muscular

Comer frutas después de las 6:00 pm NO engorda

El agua tibia con limón NO ayuda a bajar de peso

La dieta Keto NO es un estilo de vida saludable

El café NO es malo

TODAS las mujeres producen leche suficiente para satisfacer al bebé

La situación economica NO contribuye a una mala alimentación

La grasa NO se suda

Hacer solo cardio NO te hará bajar de peso

5 comidas al día NO acelera tu metabolismo

NO es lo mismo alimentar a tu bebé con leche materna que con formula artificial

El huevo NO eleva el colesterol en sangre

Los alimentos light NO se pueden comer a libre demanda

 

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