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Etiqueta: Alimentación

Flexitarianos, los «casi» vegetarianos

Puede que seas flexitariano y todavía no lo sepas. Flexitariano, un término que procede de flexible y vegetariano, se refiere a aquellos que basan su alimentación en los vegetales, pero consumen huevos y lácteos de forma habitual y, ocasionalmente, carne y pescado. En realidad, los flexitarianos son omnívoros (comen de todo), pero limitan tanto la cantidad de algunos alimentos como […]

Mira lo que le ocurre a tu cuerpo cuando comes avena todos los días!

El desayuno es la comida más importante del día, dicen. Puede sonar algo cursi, ¿verdad? Sin embargo, los nutricionistas y los médicos no dejan de recomendar que comamos avena en la mañana. La avena debe ser de alta calidad, respetar el medio ambiente, y estar libre de impurezas y partículas extrañas. Para diversificar el sabor, […]

Has escuchado de la alimentación macrobiótica

Cuando llevamos una dieta macrobiótica es primordialmente alimentarse de una forma mas natural, sin excesos ni defectos, para que el organismo no se desequilibre. Cuando decidimos hacer una dieta lo hacemos para mejorar nuestro físico pero muy pocas personas lo ven desde el lado que mas hace falta que es llevar una vida mas saludable […]

¿ Sabes que es un vegasexual ? Aquí lo explicamos

El veganismo mas que no comer carne animal es un estilo de vida, ya que sus adeptos se ocupan de que nada de lo que consumen tenga que ver con ellos, desde la ropa hasta los cosméticos. En Nueva Zelanda se ha llegado al punto de que se incluyo en el plano sexual y por […]

Entérate de los 4 secretos japoneses para estar en forma

En Tokio, una turista encontró solución a su sobrepeso cuando compartió sus preocupaciones al respecto de su peso con una habitante del sector donde se encontraba. La turista se encontraba en una situación difícil tratando de bajar de peso hacia entrenamientos agotadores, intento dejar de comer dulce y sus dietas eran tormentosas. La Señora que la […]

Grandes mitos de la Alimentación!

La alimentación es un tema que ha suscitado un gran interés a lo largo de la historia. Este interés, unido a una cierta ignorancia, han favorecido el desarrollo de numerosos errores y mitos sobre la alimentación, y hoy les traemos algunos de los grandes mitos de la alimentación. Los alimentos frescos son más nutritivos que […]

Prostetaron ante la Defensoría del Pueblo por crisis alimentaria en Venezuela

La diputada a la Asamblea Nacional, Adriana D’Elia, junto a un grupo de parlamentarios denunciaron ante la Defensoría del Pueblo la crisis de alimentos que agobia a los venezolanos Exigieron al titular de ese despacho, Tarek Willian Saab, cumplir su responsabilidad constitucional de proteger al pueblo. D’Elia denunció que  niños y adultos mueren a diario […]

Conoce el beneficio de desayunar helado

Un científico de la universidad japonesa de Kyorin descubrió  que tomar un helado como desayuno puede hacernos más inteligentes, según reporte de medios internacionales. El profesor Yoshihiko Koga llevo a cabo un experimento en el que pidió a los participantes que comiesen tres cucharadas de helado por la mañana como su primera comida del día. El […]

¿Cuáles son los 5 alimentos prohibidos antes de dormir?

Es necesario tener un horario para cada tipo de comida para poder obtener una alimentación balanceada. Según expertos en nutrición, estos son los 5 alimentos que no puedes consumir antes de dormir:   1. Pasta Este es  un hidrato de carbono que se convierten en grasa después de la digestión, también Incrementa los niveles de azúcar […]