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Etiqueta: Arándanos

Alimentos para aumentar la concentración

Harina de avena, arándanos, salmón, aguacate, té verde y chocolate negro son los seis alimentos elegidos para mantener una concentración plena durante todo el día Mantener la mente activa durante las horas lectivas del día no siempre es fácil. Hay momentos en los que se baja la guardia y concentrarse resulta una difícil tarea. Los […]

Arándanos y sus beneficios para la salud de tu cuerpo

Como muchas frutas, los arándanos y sus beneficios deben ser apreciados por todos aquellos que quieren tener una vida saludable y llena de fuerza. Así que si algún día quieres un dulce mientras estás a dieta, que mejor que comerse esta deliciosa fruta y aprovechar su excelente sabor y lo refrescante que es. Arándanos y […]

10 Alimentos diuréticos para bajar de peso y la presión arterial

Algunos alimentos diuréticos pueden ser útiles para ti cuando quieres bajar la presión o si tienes retención de líquidos. Algunas personas que hacen dieta también pueden usarlos para rebajar, eliminar el exceso de fluidos del cuerpo y también es bueno para la salud. Los alimentos diuréticos pueden ayudar a mejorar grandemente tu calidad de vida porque ayuda […]