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Aunque no lo creas mientras mas comas puede ayudarte a mantenerte en la línea

Existe un biólogo llamado Satchin Panda que esta haciendo la investigación, donde nos indica que mientras mas horas pasemos comiendo esto nos puede ayudar a perder peso, además de ayudar a incrementar el rendimiento cognitivo y físico, pero la variable esta en cuando lo comemos y que cantidad. Este estudio indica que si controlamos las […]