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Etiqueta: Ayudaran

Alimentos que te ayudaran a obtener una mayor concentración en días de estrés

Existen alimentos muy ricos y nutritivos que te ayudaran a mantener tu concentración durante todo el día, como: harina de avena, arándanos, salmón, aguacate, te verde y chocolate. Tomen nota los estudiantes que necesitan de mucha concentración para mantener la mente activa durante horas importantes del día y obtener el mayor conocimiento y no siempre […]

Batidos que te ayudaran a perder peso

Los batidos se están convirtiendo en una moda ya que es una manera muy deliciosa de perder peso y los puedes tomar en cualquier horario del dia. Batido de mango verde Ingredientes 1 plátano congelado 1 taza de trozos de mango verde congelado (165 g) 1 taza de espinacas frescas (30 g) ½ aguacate mediano […]