Bienestar



10 razones para comer bananas

Los cambures o bananas no sólo son deliciosos sino que favorecen tu salud y hacen tu vida más fácil: acá te contamos algunos de estos beneficios. No. 1 Exquisito sabor. Si no están sobremadurados tiene…


20 Mitos sobre una buena salud y nutrición

Existen muchos dichos populares y ‘consejos’ para una buena nutrición y mantenerse saludable, pero el problema es que una gran parte de esta sabiduría popular es falsa. Según recoge el portal ‘Business Insider‘, esta es…


Consejos para dejar de fumar

¿Sabías que más de 960 millones de personas fuman todos los días? El hábito de fumar es uno de los más extendidos en todo el mundo, por lo que no es extraño que cada año…




10 consejos para dormir bien

Durante estas fechas, conciliar el sueño parece ser, para muchos, una tarea titánica y difícil de llevar a cabo. Ahora, la Escuela de Medicina de Harvard (EEUU) ha revelado una serie de consejos para lograr…




Fecha actual: 17-08-2018 13:25:58