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Etiqueta: Comida Saludable

Cuál es el tipo de ejercicio ideal para tener huesos más fuertes

Con el paso del tiempo el cuerpo va cambiando y solemos preocuparnos por la panza que crece, los tejidos que se aflojan y las arrugas que afloran. Rápidamente tomamos medidas para detener su envejecimiento y para vernos más saludables. Sin embargo, en la base interna de ese cuerpo está el esqueleto, la estructura sostén que […]

¿Estás a dieta? Cómete una hamburguesa vegetariana siguiendo esta receta

Ahora que estamos en la época del fitness, todos queremos tener y lucir un cuerpo súper definido, por lo que empezamos a transformar nuestra alimentación hasta hacerla completamente saludable. Sin embargo, para entrar en este estilo de vida hay que hacer muchos sacrificios como dejar de comer esas deliciosas hamburguesas que son una explosión de […]

Hamburguesa de Arroz en ves de Pan

Cada vez buscamos la forma más apropiada para comer comida chatarra, a pesar que nunca sabrá igual por su sabor tan grasoso que nos puede tapar las arterias y matarnos lentamente de un infarto, pues eso no nos importa. Pero lamentablemente hay que buscar alternativas saludables para este tipo de comidas, aquí le traemos una […]