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Etiqueta: Diaria

Beneficios de las frambuesas para el organismo humano

La acción metabólica de la frambuesa conocida también como fresa del bosque, se teoriza como doblemente beneficioso. Potencia la oxidación de las grasas (quema de grasa) como al mismo tiempo actúa como un inhibidor de la acumulación de líquidos. El segundo mecanismo de acción se cree que es la estimulación de origen natural. Se realizaron […]

8 tips que te hacen «perder musculo»

Siempre nos preguntamos qué hacer para aumentar masa muscular ¿Pero nos hemos detenido a pensar que nos puede hacer perder masa muscular? Aquí te dejo 8 errores: No comer lo suficiente: La dieta de una persona debe ser lo más importante para decidir que se quiere lograr, una ingesta muy baja en calorías por miedo […]

Hábitos pocos sanos para la salud

¿ Sabias que existen hábitos poco sanos que parecen inofensivos y en realidad pueden dañar tu salud? De acuerdo con los estudios, mas del 40% de las acciones que realizamos diariamente son hábitos. Los investigadores detallan que para cambiar estos hábitos se necesitan tres semanas, es decir, 21 días; tiempo en el que se generan […]