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Etiqueta: Ensalada

Ensalada de plátano verde para acompañar la carne a la parrilla

Es una ensalada que utilizan mucho para carnes y pollo en parrilla, puedes utilizar el plátano picado de diferentes formas cuadritos, redondos etc, también puedes sustituir en esta receta el plátano por cambures verdes o plátanos topochos. Ingredientes (6 personas) 2 plátanos verdes grandes pelados y picados en cuadritos 8 ajíes dulces picados en cuadritos (de […]

Ensalada de frijoles de colores

Es una ensaladas que puedes acompañar con pan, arepa, casabe entre otros, es una ensalada muy nutritiva para la salud y muy fácil de realizar. Aqui te explicamos todos los pasos que debes seguir para realizar la ensalada perfecta. Ingredientes(2 personas) 60 g. caraotas negras 60 g. caraotas blancas 60 g. caraotas rojas 30 g. […]

Ensalada de pepino, tomate y aceitunas deliciosa

Es una ensalada muy sencilla de preparar y sabrosa para acompañar con cualquier comida que quieras o simplemente comerla sola en la noche como cena. Ingredientes(6 Personas) 4 pepinos pelados y picados en cuadritos 8 tomates picados en cuadritos 1 taza de perejil fresco picado 1 taza de aceitunas negras picadas sin semilla 1/2 taza […]

Ensalada de atún receta fácil y deliciosa

Es una ensalada que saca de apuros muy fácil de preparar y que puedes acoplar a muchas recetas de preferencia de la familia. Ingredientes(6) 1 lata de atún 1 paquete de rúgula 4 tomates perita maduros 4 huevos 1 lata de maíz en granos 100 g. de pancitos tostados o croutons 6 frascos de vidrio […]

A quien no le gusta una ensalada rusa. Te traemos la receta

Es una ensalada que gusta mucho al paladar y que la puedes modificar a tu gusto, consiste básicamente en papas y verduras con un aderezo a base de mayonesa. La puedes acompañar con una gran variedad de platos a tu preferencia y lo mejor de todo es que es muy fácil de preparar. A sido […]

Ensaladilla rusa …. para “DIETA”

Ensaladilla rusa para dieta, historia: Evidentemente la historia parte de la base de que yo estoy a dieta, y que además muchas amigas me habéis pedido que haga cosas atractivas para sufrir lo menos posible. Bueno pues este es el caso, el total de la ensaladilla ronda las 1000 calorías y hemos cenado dos personas […]

Para deleitarse: Ensalada de mango, cebolla y perejil (+Receta)

El mango es una fruta muy popular en varios países. Pero más allá de ser una simple fruta que podemos degustar en la merienda o en un delicioso jugo, también la podemos agregar en ensaladas. ¡Te encantará! Ingredientes: 2 Mangos maduros 1 tomates cherry 1 puñado de perejil 1 cebolla 1 limón 1 aguacate 1 […]

¿Ensalada fría de arroz? Aprende a prepararla siguiendo esta receta

Hay contornos que no necesariamente tenemos que comerlos tan simple, ya que hay maneras súper creativas y deliciosas de prepararlos, como es el arroz. Algo diferente que puedes hacer con él es preparar una rica ensalada fría con ingredientes frescos. Aquí te mostramos como prepararlo para que salgas un poco de la rutina en tu […]

Mira cómo preparar esta rica ensalada de camarones

Hay quienes son amantes a las ensaladas y sin ellas no pueden vivir. A ellos les traemos esta receta fácil y rápida, además de saludable. Para la preparación lo principal que necesitas son camarones, un alimento rico en minerales. También posee proteínas y vitaminas. Puedes comerla sola o acompañada. Mira aquí cómo prepararla. Ingredientes: 15 […]