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No sabes como manejar tus preocupaciones aquí te decimos como

Las preocupaciones siempre van a estar presentes en nuestro día a día, puede ser por la familia, el trabajo o cualquier tema que nos rodee, podemos amanecer un día y estar lleno de preocupaciones esto nos puede afectar en el descanso y en la salud mental. Ad Kerkhof, psicólogo clínico de la Universidad Vrije de […]