Ritmos que te ponen en forma

diciembre 28, 2017 0

La fusión de ritmos continúa siendo la mayor tendencia en lo que respecta aejercicio cardiovascular, y en este 2013 existen nuevas tendencias fitness que van desde lo clásico, como el ballet, hasta la fusión de ritmos del Pacífico, como el hawaiano con zumba. En Salud180.com te presentamos algunas de estas nuevas…

Todos conocemos que el agua es una propiedad fundamental del agua en nuestro organismo, que es la de mantenernos hidratados y así poder realizar nuestras tareas diarias. No obstante, los beneficios que llega a aportar son inmensos y quizás uno de los más conocidos, es que puede ayudarnos a adelgazar.…

La actriz Eva Longoria ha dejado a más de uno con la boca abierta, luego de publicar en su cuenta en Instagram una imagen en la que es más que evidente su tonificada figura. En la gráfica, donde aparece saltando, se le puede observar lucir un pequeño bikini que  decantó…

Cada vez buscamos la forma más apropiada para comer comida chatarra, a pesar que nunca sabrá igual por su sabor tan grasoso que nos puede tapar las arterias y matarnos lentamente de un infarto, pues eso no nos importa. Pero lamentablemente hay que buscar alternativas saludables para este tipo de…

Durante estos últimos 100 años desde 1910 hasta nuestra actualidad, la moda y los movimientos de las mujeres fitness han cambiado drásticamente, la actitud de las mujeres a la hora de hacer ejercicio se demuestran en este vídeo de 100 segundos de historia Fitness. Todo esto inicia en 1910, donde las…

Hacer deporte en pareja es, quizás, una de las actividades más placenteras que existen. Además de que es más beneficioso hacer deporte en compañía que solo. Un estudio de hecho asegura que las mujeres que practican algún deporte junto a su pareja pierden hasta un tercio de peso más rápidamente que…

El yogur proviene de la fermentación de la leche, pero se podría decir que sus propiedades son incluso mejores, pues algunas personas intolerantes a la lactosa pueden llegar a comerse un yogur sin problemas, ya que este hace más digestiva la leche. El yogur ayuda a estabilizar la flora del…

El árbol de manzana es originario de la región suroeste de Asia y la región este de Europa. En la actualidad se ha dispersado a prácticamente todas las regiones del mundo que cuentan con un clima templado. A lo largo de la historia se han injertado muchas manzanas para hacer híbridos y…