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Etiqueta: Grasa

Los alimentos light NO se pueden comer a libre demanda

Jessica Martínez UAEMéx FB: Jessica Martínez IG: @jess.mr.35 TW: @jessmr35 “Los alimentos light NO se pueden comer a libre demanda” . Los “productos light” son aquellos alimentos y bebidas que han sufrido modificaciones en algunos de sus componentes calóricos, esto en México es regulado por la Norma Oficial Mexicana NOM-086-SSA1-1994. Dichos alimentos están destinados a […]

El huevo NO eleva el colesterol en sangre

Alexia Santín UM/UVM Campus Toluca FB: Alexia Santín IG: @nutri.alesantin . “El huevo NO eleva el colesterol en sangre” . El huevo NO aumenta los niveles de colesterol en sangre Anteriormente se creía que el consumo de huevo estaba asociado a un aumento del colesterol en sangre, relacionándolo con riesgo cardiovascular. . Sin embargo varios […]

La grasa NO se suda, el gran mito desmentido

Emmanuel García UAEMéx FB: Nutrición para el atleta con condiciones especiales IG: @nutricionparaelatleta “La grasa NO se suda” . El sudor corporal o transpiración, es un líquido de funciones termorreguladoras y de excreción, producido por las glándulas sudoríparas de la piel. Es un mecanismo corporal cuya función principal es la disipación del calor. . El […]

Médicos hacen campañas sobre mitos y verdades de la salud

A través de las redes sociales se ha iniciado una campaña que permitirá desmentir o afirmar algunos de los mitos que se dicen sobre la salud y temas que se hablar por allí, es importante entender que muchas de estas afirmaciones, se mantienen hasta el día de hoy, y se conocen a través del boca […]

Descubren el “interruptor” cerebral que controla la quema de grasas del cuerpo

En el cerebro existe un “interruptor molecular” que regula la quema de las grasas y que podría ser una forma de controlar la ganancia de peso, sobre todo la que se produce tras seguir una dieta, según un estudio que publica Cell Reports. Investigadores de la australiana Universidad de Monash han identificado dicho interruptor que […]

Dile adiós a la piel grasosa con estos remedios naturales!

La piel grasa, común entre jóvenes y adolescentes, se reconoce con relativa facilidad. Ésta es grasienta, con poros visibles,brillante y con tendencia a tener granos o acné. Igualmente pueden aparecer los puntos negros. Esta situación se debe a que las glándulas sebáceas producen demasiado sebo (grasa) usualmente debido a una condición hereditaria.  Aunque también pueden influir los estados […]

Dormir bien ayuda a quemar grasas

De acuerdo con un estudio de la Universidad de Chicago, mientras hacemos una dieta para adelgazar, dormir durante toda la noche hace que se pierda más cantidad de grasa. Concretamente, si reducimos nuestro sueño a sólo 5,5 horas perdemos el mismo peso que tras un sueño de 8,5 horas, pero la quema de grasas se […]

Bloquean la «hormona del hambre»

Investigadores de la Universidad Johns Hopkins han probado exitosamente en ratones un tratamiento que bloquea lagrelina, más conocida como «hormona del hambre», y que, además de ayudar a controlar el peso, puede tener otros beneficios metabólicos. Según un artículo que se publica hoy en la revista Science, Brad Barnett y sus colegas del Departamento de […]

La diabesidad es la nueva epidemia más peligrosa del siglo XXI

Desde 1980, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la cantidad de diabéticos en el mundo se cuadriplicó. Para el 2012 murieron 1,5 millones de personas como consecuencia del exceso de azúcar en la sangre, mientras que en 2015 se registraron 415 millones de personas con esta enfermedad y se le pueden atribuir 5 […]

Celulitis ¿Modera estos alimentos?

La celulitis es la acumulación de tejido adiposo en ciertas zonas del cuerpo que forman nódulos de grasa y se presenten los hoyuelos en la piel o piel de naranja. La mayoría de las mujeres la padecen, si queremos hacer algo para eliminarla tenemos que empezar por la alimentacion, existen alimentos que la favorecen debemos […]