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Etiqueta: Hidratación

Tipos de hidratantes ¿Cómo funciona cada uno?

La hidratación de la piel es necesaria en un rutina de belleza y salud de la misma, nos protege del frío y los agentes agresores, previene arrugas prematuras, nos da un aspecto más jovial y evita que la piel se reseque. Cuando nuestra piel está hidratada se mantiene suave, flexible y de aspecto joven, en […]

¡Tipo dato! ¿Qué hacer durante un resfriado?

Ante la llegada del último mes del año, es normal que las temperaturas bajen, por lo que muchas personas comienzan a presentar mostrar síntomas de enfermedades virales, como el resfriado, que se trata de afección propia del invierno y que ataca el sistema inmunitario para combatir el rinovirus que provoca resfriado. Ante esto es importante […]

Es muy importante nutrir nuestros labios. ¡lee y sabrás por que!

Para eliminar la piel muerta de nuestros labios, debemos nutrirlos bien, el principal objetivo para que después de usar maquillaje quede fijado a la perfecciones. Además asi aumenta el efecto volumen de ellos. La experta en belleza del portal Treatwell, Aina Salvado, señala que el uso abusivo del pintalabios permanente deja que los labios se […]

Mascarilla casera para hidratar tu piel

Las mascarillas faciales son muy buenas para nuestra piel pero debemos conocer las características de nuestra piel si es grasa, seca o mixta para saber como va a reaccionar ante las diversas mascarillas que hay actualmente. La rutina diaria, los problemas, la familia todos estos son problemas que se acumulan y se reflejan en nuestra […]

Cuida tus labios con balsamo natural de aguacate y mango

Con estos dos ingredientes tus labios están hidratados y nutridos en verano. Este bálsamo labial es muy sencillo de preparar, tiene un aroma riquísimo y además es completamente natural. El aguacate es una fruta que se utiliza hace siglos. Los arqueólogos encontraron semillas de aguacate en Perú que fueron enterradas con momias incas que datan […]

Alimentos que te ayudan a cuidar la piel

El agua: La hidratación es fundamental para la piel, ya que si no se vuelve áspera, frágil, apagada y con sensación de tirantez. Se recomienda consumir dos litros de agua diariamente para el correcto funcionamiento de nuestro organismo y para que nuestra piel se mantenga luminosa. El aceite de oliva: Actúa como un verdadero oro […]

¿Como tener un color saludable?

El colon o intestino grueso es una parte muy importante del sistema digestivo, aunque este no esté encargado de digerir los alimentos, si se encarga de expulsar los deshechos. De esta manera, cuando el color está sano, todo el organismo funciona de manera correcta lo cual proporciona una vida plena y saludable. Comer bien: Mantener […]

Cuidado con el azúcar que «bebes»

El consumo de azúcar tiene sus implicaciones en el peso corporal y así lo dejaron saber la doctora Te Morenga y sus colaboradores un estudio publicado por la revista MBJ en 2012. Pero además de esto, hay un problema mayor con su consumo y es cuando la ingerimos de forma líquida. Mucho se ha dicho […]

Consejos para prevenir lesiones en los deportes

Si te gusta mucho practicar deporte, es muy importante ser cuidadoso con las normas básicas en la realización de los mismos para evitar posibles lesiones o alteraciones en nuestra salud debidas a una mala practica deportiva. CÓMO PREVENIR LESIONES AL PRACTICAR DEPORTE 1. La importancia de un buen calentamiento. Con unos minutos de ejercicios previos preparamos nuestro organismo para […]

5 Cuidados básicos para el cuidado de tu piel

La piel, uno de los órganos más grandes de nuestro cuerpo y que nos protege del mundo exterior, tan importante como cualquier otro órgano o más importante que todos por ser la barrera que evita daño a los demás, esta barrera necesita sus cuidados así que el cuidado de tu piel debe ser una cultura, […]