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Etiqueta: Ingesta

¿Sabes que son los Macronutrientes?

Mucho hablamos sobre «Con tal de que se ajuste a tu requerimiento calórico» y que dichas calorías provienen de los Macros, pero ¿Sabes que son los macro nutrientes? Los macro nutrientes son los principales componentes de nuestra dieta o nuestra alimentación, y debe ser ingeridos de manera proporcional o bien según ciertos criterios (dietas), que […]